BMI berechnen & Simulation

• BMI & Energieumsatz berechnen
• Simulation

Berechnung des Body-Mass-Index

Alter*
Größe (in cm)*
Gewicht (in kg)*
Aktivität PAL-Werte	sehr niedrig (PAL: 1,2) leicht (PAL: 1,4) normal (PAL: 1,6) mittelschwer (PAL: 1,8) schwer (PAL: 2,0)
Geschlecht*	männlich weiblich
	BMI berechnen

Geben Sie hier Alter, Gewicht und Körpergröße ein. Wir berechnen Ihren BMI (Body-Mass-Index) und ermitteln so, ob Sie Normal-, Unter- oder Übergewicht haben.

Anhand Ihrer Profildaten und Ihres Aktivitätslevels (PAL-Wert) berechnen wir zusätzlich Ihren Energieumsatz (Kalorien pro Tag) nach der Harris Benedict Formel.

Auf der Basis der berechneten Werte können wir dann den möglichen Verlauf einer Ernährungsumstellung für Sie simulieren.