Über eine einfache Eingabemaske können Sie eintragen, was und
wie viel Sie gegessen haben. Die
Nährwerte Ihrer Speisen werden hierzu aus unserer
Nährwerttabelle (auf Basis des
Bundeslebensmittelschlüssels) ermittelt.
Sicher haben Sie Lieblingsspeisen, die Sie nicht jeden Tag neu eingeben
möchten. Kein Problem: Sie können unsere
Nährwerttabelle innerhalb Ihres
persönlichen Bereichs durch Ihre
eigenen Menüs
(etwa Ihr Standard-Frühstück) erweitern oder Ihre
Lieblingsspeisen als Favoriten hinterlegen.
Ein Mausklick, und Sie übernehmen die
Nährwerte Ihrer Favoriten in Ihr tägliches
Ernährungsprotokoll (Ernährungstagebuch).
Ihr Ernährungsprotokoll können Sie als PDF- oder Excel-Dokument
ausdrucken oder per Email versenden.
Insbesondere, wenn Sie medizinische
Unter- stützung benötigen, haben Sie auf diese Weise die Möglichkeit Ihre Daten
an Ihren Arzt oder Ernährungsberater weiterzugeben.
Mit Hilfe der Tages-, Wochen- und Monatsübersichten zu Ihrem
Ernährungsprotokoll (Ernährungstagebuch) behalten Sie
jederzeit den Überblick über den Stand Ihrer
Ernährung.
Lassen Sie sich
kostenlos und unverbindlich registrieren
und führen Sie für eine Woche Ihr eigenes Ernährungstagebuch.
