Erfassen und/oder planen Sie Ihre Sport- aktivitäten ...
Geben Sie Ihre Sportaktivitäten ein.


... hinterlegen Sie Ihre eigenen Stammdaten, wie etwa Ihre Laufstrecke oder Ihren Sportkurs ...

Hinterlegen Sie Ihre eigenen Aktivitäten mit dem durchschnittlichen Kalorienverbrauch.


... und zeigen Sie sich eine Übersicht der geleisteten oder geplanten Sportaktivitäten an.

Übersicht der verbrauchten Kalorien, der durchschnittlichen Herzfrequenz und der maximalen Herzfrequenz.

Benutzen Sie zur Belastungskontrolle oder zur Trainings- unterstützung ein Herzfrequenz-Messgerät? Dann tragen Sie die gemessen Daten (durchschnittliche/maximale Herzfrequenz) in Ihr Fitnessprotokoll ein.


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